Lær deg dans ved en ledende danseskole i Bergen Sentrum.

Under 16 år

Disse hiphop-klassene er iblandet commercial for at det skal være gøy med koreografier i tillegg til hiphop-prinsippene. Enkle rutiner til topp moderne musikk. Motorikk og kroppsbeherskelse er sentrale tema, og du lærer deg å bevege deg til den musikken du liker selv. Du kan med fordel gå begynnerkurs flere semester, da det er nye danser og ny musikk hvert sesong.

Våre beste elever deltar i show som danser på forskjellige arrangement. Dette er show internt på danseskolen og på andre arrangement som julebord, årsfester, dansens dag på Torgallmenningen, ball på Hotell Norge m.m.

Over 16 år

Begynnernivå

Her vil det bli lært vekk grunnleggende hip hop-steg, med fokus på å komme inn i hip hop-feelingen og å treffe musikken.

Man lærer koreografi til fengende musikk og ulike imponerende triks.

Hip Hop/Street fortsetternivå

Dette kurset er en blanding av hip hop og street-styles.

På dette kurset vil det være fordypning i og videreutvikling av grunnleggende hip hop, men også utvikling av eget uttrykk i hip hop og freestyle, i tillegg til avanserte hip hop koreografier i høyt tempo.

Det vil bli lært vekk grunnleggende teknikk og koreografi i de populære dansestilene locking, popping og house.

Våre beste elever deltar i show som danser på forskjellige arrangement. Dette er show internt på danseskolen og på andre arrangement som julebord, årsfester, dansens dag på Torgallmenningen, ball på Hotell Norge m.m. Det er selvsagt frivillig og man kan velge å ikke være med på show og heller bare kose seg med kule danseklasser.

Musical Theater Dance

Denne stilen er basert på jazz og tar for seg koreografi til kjente musikaler som High School Musical, Hairspray, Hamilton, Mery Poppins, Chorus Line, Aida, Grease, Chicago, Lion King mm

Fortsetterklassen i denne dansestilen egner seg også godt for de som har danset jazz eller latino-street før.

Break

I denne kategorien tilbyr vi et bredt spekter innenfor breaking.

Du lærer grunnprinsippene og en hel del kule moves.

Tik Tok m/K-POP & Shuffle mm

Disse kursene baserer seg på enkle, korte koreografier kjent fra sosiale medier og deriblant Tik Tok.

Kursene inneholder blant annet K-POP og Shuffle og man lærer en dans hver gang (ev. over 2 ganger hvis det er et lengre stykke koreografi)

Begynnerkursene krever ingen forkunnskaper.

Ballroom Dancing
Voksen & ungdom begynnere

Her lærer du Engelsk Vals, Tango, Wienervals, Quickstep, Samba, Cha cha cha, Swing, og Salsa. Kurset er lagt opp på nybegynnernivå, så du trenger ingen forkunnskap. Du trenger ikke å ha partner med deg, men vi kan ikke love at vi kan skaffe partner til alle. Vi rullerer på partnere, men understreker at det ikke er nødvendig å bytte partner dersom du helst vil beholde den du har.

Dette er et greit innføringskurs for deg som føler deg usikker på dansegulvet, i tillegg har disse kursene en hyggelig atmosfære, så du kan slappe av og kose deg mens du lærer.

Par begynnere

Kursene er helt like Voksen/ungd. Med unntak av at du må ha partner for å begynne her.

Her rullerer vi aldri på partnere uten at det er et spesielt ønske om det. 

Dette er et ideelt kurs for de som ønsker å nyte kvalitetstid sammen med sin kjære en gang i uken. Hvis man skal i bryllup eller andre selskap med dans, er dette det. riktige grunnlaget. Her lærer man å danse til forskjellige rytmer slik at uansett hvilken musikk man får, har man et godt repetoir av dansestiler man kan velge blant.

Par fortsetter

Her lærer du mer om karakteren til de forskjellige dansene, riktig dansestilling, og hvordan du får dansen til å se naturlig og enkel ut. I tillegg til dansene fra begynnerkurset, lærer du Rumba og Slowfox. Du utvikler dansene videre etter hvert nivå, både med hensyn til flere trinn og stilen på dansen. Kun åpent for par.

Skal vi danse?

"Skal vi danse?" er for deg som tidligere har gjennomført et nybegynnerkurs i selskapsdansere standard og latin, eller på dirty dancing/latino mix. Det passer også for deg som går på veteranpartiet.

Egentlig er ikke dette et kurs i vanlig forstand, men det vil være trenere til stede hele tiden. Dermed kan du få hjelp i ditt eget tempo. Hensikten er å ha en mer sosial ramme samtidig som du kan trene og forbedre de ferdighetene du allerede har eller som du lærer på et fortsetterkurs.

Det blir derfor innlagt kaffepause hvor du blant annet kan snakke med andre par og trenere. "Skal vi danse" varer i 1 time og ett kvarter.

Veteranparti

Dette er et "elitekurs", hvor man går inn på avanserte kombinasjoner, og lærer nøye teknikk i de forskjellige dansene.

Fotarbeide, kroppsholdning og rytmebruk er sentrale tema på dette kurset. Her fokuserer du på noen få danser hvert semester, og holder de andre dansene ved like. 

Privatparti

Det er stadig mer populært å danne sine egne privatparti hvor du danser det du selv ønsker å lære. En vennegjeng, skoleklasse eller arbeidskolleger kan gjerne starte sine egne kurs.

Dersom du ønsker å komme inn i kursplanen med 12 ukerskurs må dere være minimum 10 par, men er dere ikke så mange men ønsker likevel å ha eget kurs, kan vi anbefale weekendkurs hvor du selv bestemmer antall timer og deltakere.

Vær tidlig ute med å bestille denne typen kurs, da timeplanen fort blir full. 

Salsa

Salsa betyr saus og er egentlig en fellesbetegnelse for latinamerikansk dans, men Mambo eller LA-stil er den vi benytter mest på kursene. Vi har også cubansk salsa på kursene.

På begynnerkurset trenger man ingen forkunnskap og man kan komme uten partner. Vel å merke er det ofte flere kvinner enn menn og vi kan ikke love at alle får en partner, så det er bra om man kommer som par.

Latin Ladies/Latin Solo

På dette kurset lærer du ulike latinamerikanske danser slik som salsa, samba, rumba og cha cha cha mm Man danser alene og lærer mye av det man kan se på “skal vi danse”-program fra norske og internasjonale tv-kanaler. Kurset er selvsagt åpent for alle og “ladies” referer kun til “feminin” stilart.

Dette blir topp rytmer, musikk og dans. Det anbefales til alle som har lyst til å danse som “skal vi danse”-tvprogrammet men ikke har partner.

Swing

Her lærer du den originale sekstakter swingen fra Amerika. Det finnes mange ord på denne dansen, men i Bergen bruker vi enkelt og greit bare Swing. Dette er vel den mest anvendelige dansen til den type musikk som spilles på "voksne" utesteder.

Her lærer du en hel del turer i løpet av semesteret, i tillegg til at mannen lærer å føre en dame, og damen lærer å følge mannen. 

På begynnerkurset trenger man ingen forkunnskap og man kan komme uten partner. Vel å merke er det ofte flere kvinner enn menn og vi kan ikke love at alle får en partner, så det er bra om man kommer som par.

Sjekk også ut vår “solo swing”-klasse hvor man lærer styling i forskjellige swing-danser, som Charleston, Lindy, Boogie, West Coast mm. Egner seg godt om man vil danse alene også!

Kadetter

Disse kursene er for alle piker/damer mellom 16 og 25 år, og krever ingen forkunnskap.

Det er kadetter fra Sjøkrigsskolen som skal lære seg en del enkle regler innen selskapsdans, og undervisningen går over 4 timer fordelt på 2 dager i uke 2 hvert år. Her lærer du Polynaise, Engelsk Vals og Swing. Vi rullerer på partnere, men understreker at det ikke er nødvendig å bytte partner dersom du helst vil beholde den du har.

Dette er et greit innføringskurs for de som føler seg usikker på dansegulvet, i tillegg har disse kursene en hyggelig atmosfære, så du kan slappe av og kose deg mens du lærer. Vi har to trenere på denne typen kurs, så du får god hjelp om du skulle ha behov for det.

Brudevals

Privattimer i brudevals kan man bestille når som helst. Vi gjør oppmerksom på at det til tider er litt ventetid og at det kan være smart å starte et par mnd. i forkant av bryllupet for å få god tid til innlæring.

Hvis man vil bli veldig proff til bryllupet kan man gjerne gå et 12-ukers kurs i Ballroom-dancing hvor man lærer å danse til all musikk og deretter ta en privattime for å spesial-designe dansen til deres egen melodi.

Her kan du lære både Engelsk Vals og Wienervals, og i tillegg får du en del tips og råd som er nyttige å ta med.

Vil du se ennå mer proff ut på dansegulvet den store dagen, anbefaler vi et par-begynnere selskapsdanskurs.

Ta kontakt for booking av brudevals: info@hildemors.no

Barnekurs 7-10 år

Samba, Cha cha cha, Swing, Vals, Tango, Quickstep og enkel moderne dans er blant dansene barnet ditt lærer her.

Disse kursene fokuserer på å øke ditt barns koordinasjonsevne og å lære barnet ditt å forstå rytmen i musikken.

Sportsdans -
Standard og latinamerikansk

Kursene inneholder de samme dansene som 7/10 års kursene + Rumba og Slowfox (Sportsdans fortsetter 2). Se video av en cha cha cha fra disse dansekursene; Chachacha

Her er vi nøye med at takten i musikken blir fulgt, at fotarbeidet er riktig og barnet ditt lærer mer om hvilken karakter og bakgrunn de forskjellige dansene har. Samt kroppsholdning. Barnet lærer også mer avanserte trinn, blant annet fra konkurransedans.

Enkelte bruker disse kursene som forberedelse til å bli konkurransedanser, men de fleste følger kursene for gøy.